Movimento Integrador

Movimento integrador é uma metodologia prática que une o trabalho das bases psicomotoras com variadas metodologias de dança, práticas orientais, alongamento, exercícios de respiração e estudos de anatomia e fisiologia.

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A prática desta metodologia visa o autoconhecimento, o desenvolvimento de novas habilidades, a ampliação de repertórios, o trabalho com emoções e sentimentos, criatividade, diminuição de dores, prevenção de lesões musculares, melhora a memória, a agilidade, coordenação motora, aperfeiçoamento de movimentos, entre outros benefícios, atingindo, assim, uma melhoria significativa na qualidade de vida.

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Nossa ação:

• Aulas individuais ou em grupos, com duração de 1h ou 1h30 e frequência mínima de 1 aula por semana.